LA úLTIMA GUíA A JUEGOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Cuidar de la movilidad articular es esencial para apoyar un cuerpo saludable y alertar lesiones, especialmente en un entorno laboral donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Desidia de tiempo: A pesar de los beneficios, algunos supervisores pueden considerar que las pausas activas reducen la rendimiento.Es necesario realizar p